![\"family](\"https:\/\/followtheroad.com\/lt\/photos\/2006\/2006_guatemala\/10350024.JPG\" "\\"family")
<\/a>\t\nfamily in Uspantan, which invited us to stay in their house<\/p><\/div>\n\n
u\u017eter\u0161tu vandeniu, ko pasekoje ji susirgo viduriavimu. Su juo teko kovoti net 6 m\u0117nesius. Gyd\u0117m \u0161\u012f sutrikim\u0105 nat\u016braliais vaistais, o ne chemikalais, kurie u\u017emu\u0161a geras ir blogas bakterijas per 3 dienas. Tiems kas domisi nat\u016bralumu, bakterijas \u017earnyne galima nugal\u0117ti su juoduoju graiki\u0161ku rie\u0161utu<\/a>, kurio turb\u016bt negausite Lietuvoje, ta\u010diau Centrin\u0117je ir Piet\u0173 Amerikoje jis egzistuoja. \u0160ito rie\u0161uto kapsules taip pat pardavin\u0117ja JAV firma \u201eNatures Sunshine<\/a>\u201c, kuri turi ofisus ir kai kuriose Lotyn\u0173 Amerikos \u0161alyse.<\/p>\n Be to, egzistuoja medis ispani\u0161ku pavadinimu Jacaranda (tariasi \u201echakaranda\u201c, kaip jis vadinasi angli\u0161kai ar lietuvi\u0161kai, sunku pasakyti), kurio \u017eiedlapi\u0173 arbata ir pana\u0161\u016bs ekstraktai irgi gydo \u017earnyn\u0105.<\/p>\n my great blue wheelchair in Cartago hospital after the attack<\/p><\/div>\n\n Kart\u0105 teko apsilankyti ir vienoje Kosta Rikos ligonin\u0117je po to kai mus su pagaliu u\u017epuol\u0117 vienas narkomanas<\/a> ir vanojo Katj\u0105 \u012f akmen\u012f. Cartago miesto ligonin\u0117je daktarai padar\u0117 tris kair\u0117s kojos rentgeno nuotraukas nor\u0117dami \u012fsitikinti jog l\u016b\u017eimo n\u0117ra. Nors tik\u0117jom\u0117s suploti apie \u0161imt\u0105 doleri\u0173 u\u017e konsultacij\u0105 ne-gyventojams, ta\u010diau, m\u016bs\u0173 nuostabai, \u0161ios ligonin\u0117s administracija i\u0161girdus pasakojim\u0105 apie u\u017epuolim\u0105 nusprend\u0117 mus aptarnauti nemokamai.<\/p>\n Keletas patarim\u0173 besiruo\u0161iantiems keliauti \u012f tolimas \u0161alis, kuriose maisto ir bakterij\u0173 kult\u016bra skiriasi nuo europin\u0117s.<\/p>\n Prie\u0161 i\u0161vykstant \u012f Afrik\u0105<\/a> (2004 m.) net i\u0161 keli\u0173 \u0161altini\u0173 buvau gav\u0119s patarim\u0173 atvykus \u012f nauj\u0105 \u0161al\u012f gerti daug jogurto. Paslaptis ta, jog jogurtas paprastai turi savyje bakterij\u0173, kurios b\u016bdingos vietiniam regionui.\u00a0Suvartojus 1-2 litrus kuo nat\u016bralesnio jogurto pirmomis atvykimo dienomis, j\u016bs\u0173 organizmas apsipras su vietin\u0117mis bakterijomis ir taip suma\u017einsit \u0161ansus jog kelion\u0117s metu pagautos bakterijos sukels ligas.<\/p>\n Be to, Lietuvoje turb\u016bt visi \u017eino jog \u010desnakas yra nat\u016bralus antibiotikas. Tad j\u012f intensyviai vartoti kelion\u0117s metu b\u016bt\u0173 irgi patartina.<\/p>\n Susimok\u0117ti \u012fna\u0161\u0105 \u012f komercin\u0119 draudimo kompanij\u0105 yra kaip ir svarbiausias dalykas keliautojams. Nesl\u0117psim, jog mes bla\u0161kom\u0117s be sveikatos draudimo nuo pat prad\u017eios. Kai startavom lyg ir svarst\u0117me tok\u012f \u012fsigyti. Ie\u0161kojom Internete pigesniu variant\u0173. Buvom rad\u0119 Australijos kompanij\u0105 WorldNomads<\/a> kuri tuo metu bent jau vokie\u010dius keliautojus draud\u0117 s\u0105lyginai pigiai (Lietuvos j\u0173 s\u0105ra\u0161e nebuvo), bet galiausiai nusprend\u0117m kad finansi\u0161kai tokios paslaugos negalim sau leisti. Per daug jau brangu. Pamenu, kai keliavau 2 m\u0117nesius per Ryt\u0173 Afrikos \u0161alis (Etiopija, Kenija, Tanzanija, Zambija, Piet\u0173 Afrikos Respublika), agent\u0117 draudimo polis\u0105 \u012fvertino dvigubai (240 Lt) nei kainuoja keliaujant po Europos \u0161alis. Kai perva\u017eiavau min\u0117tas \u0161alis, dvigubos gr\u0117sm\u0117s sveikatai, lyginant su Europa, tikrai nepasteb\u0117jau…<\/p>\n Apie draudimo kompanijas, kurios i\u0161 cent\u0105 skai\u010diuojan\u010di\u0173 pilie\u010di\u0173 u\u017edirba ger\u0105 peln\u0105, turiu savo asmenin\u0119 nuomon\u0119, ta\u010diau vie\u0161ai publikuoti nesinori, kad tik neprisikalb\u0117\u010diau \ud83d\ude42 kaip sakoma, tfu tfu tfu…<\/p>\n Konsultacijos, koki\u0173 skiep\u0173 reikia, geriausia ie\u0161koti infekcin\u0117se ligonin\u0117se, pas tropini\u0173 lig\u0173 gydytojus ar pana\u0161iose gydymo \u012fstaigose.<\/p>\n Informacija „U\u017ekre\u010diam\u0173j\u0173 lig\u0173 ir AIDS centro”<\/strong> tinkapyje:\u00a0http:\/\/www.ulac.lt\/keliautojams<\/a><\/p>\n Infekcin\u0117 ligonin\u0117<\/strong><\/p>\n tinklapis<\/a>,\u00a0Birut\u0117s g. 1\/20, \u017dv\u0117rynas, Vilnius<\/p>\n \u010cia gausite tiek i\u0161sami\u0105 konsultacij\u0105 apie reikiamas vakcinas bei kainas.<\/p>\n Be to, galite pasiskaityti \u0161\u012f dokument\u0105, paruo\u0161t\u0105 Valstybin\u0117 visuomen\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos: skiepai keliautojams<\/a> (pdf).<\/p>\n Dar daugiau apie skiepus pagal \u0161alis skaitykite \u0161iame dokumente<\/a> (pdf).<\/p>\n Svarbi pastaba:<\/span><\/strong> norime tiesiog jus informuoti, kad joks pasaulio daktaras neduos 100% garantijos, jog patys skiepai (vakcinos) nekenkia \u017emogaus sveikatai. Vargu ar net skiep\u0173 k\u016br\u0117jai \u017eino ilgalaikes vakcin\u0173 pasekmes \u017emogui. Tiesa yra viena – dauguma skiep\u0173 silpnina j\u016bs\u0173 organizmo imunin\u0119 sistem\u0105. Kai kuriais atvejais nutinka, jog skiepai vaik\u0105 ar suaugus\u012f tiesiog suparaly\u017euoja iki gyvenimo pabaigos. Taip pat, daugeliu atveju, turb\u016bt b\u016bt\u0173 naudingiau liga persirgti ir taip sustiprinti savo organizmo kov\u0105 prie\u0161 antik\u016bnius ir bakterijas… Nepamir\u0161kite, jog medicinos industrija – tai vienas i\u0161 pelningiausi\u0173 versl\u0173 pasaulyje. Daugiau informacijos apie teorijas, kod\u0117l vakcinos n\u0117ra gerai, galite pasiskaityti interviu su vakcin\u0173 k\u016br\u0117ju<\/a> (originalas angli\u0161kai<\/a>), bei per\u017ei\u016br\u0117ti \u0161iuos filmus<\/a>.<\/p>\n<\/a>\t\n<\/a>Dar nepamin\u0117jau dantist\u0173, kuriuos iki 2007 met\u0173 galo buvom aplank\u0119 Meksikoje, Belize bei Ekvadore, bei nuolatini\u0173 Katjos apsilankym\u0173 pas \u012fvairi\u0173 \u0161ali\u0173 fizio-terapistus ir kiropraktikus (angl. \u201equiropractic\u201c, ne\u017einau kaip lietuvi\u0161kai) beie\u0161kant jos nugaros raumen\u0173 chroni\u0161ko negalavimo. Tiesa, Ekvadore, po konsultacijos su neurologu, berods daugiau ma\u017eiau i\u0161ai\u0161k\u0117jo, jog tai grei\u010diausiai bus \u201emyofascial\u201c sindromas (arba \u201efibromyalgia\u201c).<\/p>\nTrumpi <\/strong>sveikatos <\/strong>patarimai<\/strong><\/h2>\n
<\/a>Na ir lieka pamin\u0117ti laktobacilas (lactobacilos), kurias tur\u0117t\u0173 pardavin\u0117ti bet kurioje vaistin\u0117je. Tai \u201egerosios\u201c bakterijos, kurios stiprina \u017earnyno atsparum\u0105. Jos auginamos i\u0161 pieno arba sojos, ir pardavin\u0117jamos vaistin\u0117se kapsuli\u0173 arba table\u010di\u0173 pavidalu. Jei b\u016bsit Meksikoje, ten vaistini\u0173 tinklas \u201eFarmacias Similares\u201c (su storu balta\u016bsiu Dr.Simi persona\u017eu) turi labai pigius sojos laktobacil\u0173 paketus (100 kapsuli\u0173 – $10 arba ma\u017eesniais kiekiais).<\/p>\nDraudimas<\/h3>\n
Skiepai<\/h3>\n
<\/a>Keliaujame ne\u017einodami \u012f kur, tad skiepijom\u0117s nuo visko kas \u012fmanoma. Viduri\u0173 \u0161iltin\u0117, difterija-stablig\u0117, hepatitai A+B, meningokokin\u0117 infekcija, poliomielitas ir geltonasis drugys. Bendroj sumoj skiepams gaunasi keli \u0161imtai lit\u0173, ta\u010diau tai nebrangi investicija \u012f j\u016bs\u0173 sveikat\u0105. Ypa\u010d, jog daugelis i\u0161 suleid\u017eiam\u0173 skiep\u0173 galioja 3-5 metus, o difterija su polio – 10 met\u0173.<\/p>\n