Ayuno racional, mucosidad y Arnoldo Ehret

Septiembre 12, 2008  
Temas: Salud

Hoy es dia 9 de nuestro ayuno y estamos ayunando por la tercera vez en los ultimos 13 meses. Nos sentimos bien porque creemos que este es el propio camino a la salud. Cada vez cuando encontramos nueva gente tenemos que explicar por que practicamos el ayuno. Pues, simplemente por QUERER VIVIR UNA VIDA PROLONGADA!

Aqui en San Rafael (Argentina) encontramos nuevos amigos – una familia bien conocida en este pueblo, los Rigattieri. Padre Fernando le interesan las actividades espirituales y un dia nos dio un viejo libro de su propia biblioteca con el titulo “Ayuno Racional” de Arnoldo Ehret. Ya terminamos leer el libro y aprendemos muchos interesantes factos que queremos compartir con ustedes:

La mucosidad en nuestros cuerpos es la causa de todos las enfermedades. La entra en y cubre nuestros cuerpos completamente. Primero se encuentra la mucosidad en el parte digestivo, luego se extiende tambien a otros organos y partes del cuerpo hasta finalmente infectar nuestra sangre, y asi causa la corazon un trabajo duro. En un momento de la vida la corazon se cansa de luchar en contra de la mucosidad. Este es el momento de la muerte del humano… La manera natural de la vida aun nos propone a disfrutar un mentalmente feliz y fisicamente vital vida hasta el ultimo momento de nuestra vida, cuando cerramos los ojos.

Como recibimos la mucosidad? Pues, a traves de consumir comida falsa. Leyendo las explicaciones del autor me recorde como mi madre a veces dejo la carne en la oya hasta que se enfrio. Muchas veces vi trozos de jalea que se juntaron a la carne cocida. Ahora imaginate que esta jalea colecta en nuestros cuerpos. No pensamos ni prevenimos eso y finalmente nos enfermamos seriamente (inclusive el cancer). Hay muchas otras cosas que consumimos que añade mucosidad a nuestros cuerpos. Por ejemplo, vegetales que contiene almidon (papas, patatas, pan, arroz, fideo).

Haber mencionado la mucosidad queda la pregunta – como quitarla? Uno de los metodos mas effectivos es el ayuno. Durante este proceso el cuerpo elimina toda la basura y desintoxica los organos y la sangre. Una dieta de frutas tambien es una alternativa muy buena. Arnold Ehret entiende que hay gente que no puede vivir sin carne. Para ellos da un consejo como mejorar la proteccion de tu cuerpo de la mucosidad. Simplemente hay que poner esfuerza a masticar la comida muy bien hasta que tiene la forma de una masa espeza (recuerdense la consistencia de la primer comida de los infantes) antes dejarlo pasar la garganta. En este proceso la saliva reduzca la formacion de mucosidad. Aun este metodo no les va a prevenir de ingerir mucosidad la reduzca por lo menos a un minimo.

Hay muchos interestantes aspectos que comparte el autor en su libro “Ayuno Racional”. Afortunadamente, encontramos este libro en Ingles en el Internet. Se puede bajarlo gratuito aqui:

Arnold Ehret “Rational Fasting

Para ellos, quienes interesa leer mas sobre ayunar, hay un libro titulado “The Miracle of Fasting” (Los Milagros del Ayuno) escrito del experto clasico Paul Bragg. Esta publicacion no se distribuye gratuito, pero es posible bajarla desde un fuente alternativo del Internet (en Ingles):

Paul Bragg “The Miracle of Fasting
Paul Bragg “Healthy LifeStyle – Live to 120″

A proposito, si piensas que un ayuno de 3 a 4 semanas es algo descreimientoso seras sorprendido escuchar que hay gente en este mundo que no toman ni consumen comida por muchos anos. Y ellos no se mueren! Este tipo de gente se llama Breatharians.

Es algo verdaderamente asombroso. Hace unos semanas alguien nos conto que en Bolivia encontro una persona que no toma ni come. Era dificil creer… Pero nada es imposible. Siguiendo esta tema podrias ser interesado en este libro gratuito titulado “Life Style Without Food” (Estilo de Vida sin Comida) escrito por el polaco Joachim:

Joachim M Werdin “Life Style Without Food

Mientras, siempre estas bienvenidos a contactarnos si quieres saber mas sobre el ayuno y nuestra teoria de como vivir una vida prolongada. Estaremos felices poder compartir nuestro conocimiento que juntamos durante los ultimos años de nuestro viaje.

Comentarios

  1. Charif dice:

    Necesito en español los libros:
    -El Milagro del Ayuno de Paul Bragg
    -El Estilo de Vida Sin Alimento de Joachim M. Werdin.
    El enlace de arriba de Katja & Augustas no funciona.
    Alójenlo en 4shared, Mega o en algún otro sitio accesible
    ¡¡¡Ayuda por favor, ayuda!!!.
    Gracias.

  2. SUSANA COVACEVICH dice:

    HACE MUCHO QUE BUSCO ESE LIBRO COMO PODRIA HACER PARA QUE MEENVIEN UNA COPIA

  3. JUAN CASTAÑEDA dice:

    por favor me gustaria poder tener estos 2 libros pero en español xq soy de maracaibo venezuela diganme como hago para acquirirlo gracias xfavor es urgent

  4. Eloita dice:

    Voy a comenzar con la dieta de transicion para luego pasar por el ayuno… según el libro, por supuesto. Me ha servido mucho es muy instructivo. Gracias a ustedes por que también fue una motivación extra!!!!!! lo unico que pierdo son toxinas y kiilos de mas!!!! asi que vamos!!!! que se puede.
    Saludos a ustedes desde Chile

  5. julio dice:

    que tal mira en esta direccion podras leer el libro en red.
    http://www.scribd.com/doc/14761883/Ayuno-Racional-Profaehret.
    espero les sirva saludos.

  6. Marisú dice:

    Hola,
    Co puedo hacer para conseguir el libro de Ehret. Me gustaría intentar ayunar.
    Sds

  7. RAUL STIEFEL dice:

    VIVO EN SAN LUIS TODO LO QUE TENGO ES MI COMPU PARA ESTAR INFORMADO , ESTOY LEJOS DE TODO Y TENGO QUE BAJAR 15 KGS POR EL CORAZON ,ALGUN CONSEJO ES MUY APRESIADO
    GRACIAS SALUDOS

  8. Carolina dice:

    Quisiera leer todo ese material. Todo este tiempo he investigado por internet sobre el ayuno,pero necesito más información que me motive. El verano leí La antidieta y soy fiel a sus principios. Mi papá siempre hizo ayunos y tuvo en sus manos El ayuno racional pero se le perdió. Donde vivo no se consiguen libros sobre el tema. Trabajo todo el día y se me complica,pero estoy organizando un ayuno con la familia,con los que quieran seguirme en una casa de campo en el verano. La idea es realizar paseos,yoga,teatro,relajaciones,etc. Todos llevaremos la información que encontremos y propuestas para hacer. Sé que la primavera es mejor, pero no creo que el verano sea tan malo. Gracias por contar tu experiencia,eso ya me ayuda porque es verdad que a veces la gente no entiende y te tratan de loco. Un saludo grande.